Sund belysning bør tænkes ind fra starten i byggerier

Annonce – Dato 13 jun 2025

Belysningsvirksomheden Nuura vil bruge ny viden om lysets påvirkning til at skabe sundere rum.

Byggebranchen er vant til at regne på lux, lumen og energiforbrug. Det er nødvendigt for at overholde bygningsreglementet og arbejdsmiljøreglerne. Men en anden dagsorden er på vej frem, som vil gå videre end de specifikationer, som er lette at måle.

Hos belysningsproducenten Nuura har man længe fulgt med i lysets betydning for menneskers sundhed. Virksomheden blev grundlagt i 2017 med ønsket om at skabe dekorativ belysning, som kombinerede æstetik med høj teknisk kvalitet. Ét af kendetegnene er, at produkterne kun har naturlige former og ikke et eneste skarpt hjørne. I dag fylder naturen og sundhed stadig mere i overvejelserne.

“Der er ikke noget krav til belysningens effekt på vores kroppe, men der er gang i massiv forskning på området. Det fylder derfor mere og mere i vores tilgang til belysning,” siger Sofie Refer, creative director hos den danske belysningsproducent Nuura.

Indsigten i lysets biologiske effekt går langt videre end træthed og døgnrytme. Flere studier kobler mangelfuld lyseksponering til alvorlige livsstilssygdomme som Alzheimer, demens, hjertekarsygdomme og type 2-diabetes. Døgnets naturlige variationer i lysintensitet og farvetemperatur viser sig at være afgørende for kroppens indre processer.

”Om morgenen og formiddagen er det blå lys med høj kelvintemperatur, der sætter gang i kroppen. Midt på dagen topper lumen, og hen mod aftenen falder både lysstyrken og farvetemperaturen. Den rytme er vi biologisk indrettet til, men det er kun de færreste bygninger og rum, der i dag matcher det naturlige lys,” siger hun.

5 vigtige tekniske parametre

Når man arbejder med lysdesign i byggeriet, er det vigtigt at se på fem nøgleparametre. De skaber til sammen en høj kvalitet i funktionsniveau og velbefindende.

• Lumen

Angiver lysmængden fra den enkelte lyskilde. Bygningsreglementer kræver tilstrækkelig lumen, da det er afgørende for koncentration, præstation og sikkerhed.

• Farvetemperatur

Beskriver lysets farve fra varmt til koldt lys målt i kelvin. Forskning viser, at høj kelvin om morgenen og lavere kelvin om aftenen understøtter kroppens naturlige døgnrytme og søvnkvalitet.

• Color Rendering Index (CRI)

Måler gengivelse af farver sammenlignet med dagslys på en skala fra 0 til 100. Højt CRI (over 90) er vigtigt for både visuel komfort og psykisk trivsel i opholdsrum.

• Flicker-fri drift

Flicker er usynligt flimmer i LED-lys, som kan give hovedpine, træthed og stress. Selvom det er forbudt, kan man stadig købe produkter med skjult flicker på markedet, og det bør undgås.

• Dæmpbarhed

Mulighed for at tilpasse belysningen til døgnets rytme og rummets funktion. Vigtig egenskab til at understøtte naturlig træthed om aftenen og skabe behagelige indendørsmiljøer.

Nuura producerer ikke selv styringssystemer, men gør en dyd ud af at formidle viden til både arkitekter og bygherrer. Det sker blandt andet i samarbejde med forskere fra DTU, som holder oplæg for inviterede kunder og rådgivere. Virksomheden følger med interesse også tekniske lysspecialister hos blandt andre Signify og Philips, som er begyndt at tænke UV-lys ind i deres løsninger for at sikre bygningers brugere nok D-vitamin.

Arkitektonisk frihed og biologisk omtanke

Nuura ser et stort potentiale i at tænke belysningens biologiske dimension ind tidligt i projekteringsfasen. Det skal ikke være som en erstatning for tekniske krav, men som et supplement, der kan skabe værdi for slutbrugeren.

”Det bedste vil være, hvis vi er ude i naturen hele dagen. Når vi ikke kan være det, må vi i stedet tænke det naturlige lys ind i flere projekter, så folk undgår flere livsstilssygdomme. Jeg tror, at vi i fremtiden vil komme til at fokusere på kunstigt lys, der støtter døgnrytmen og det naturlige lys,” siger Sofie Refer.

Det biologiske lys er allerede på vej ind i flere projekter, fordi det giver folk noget, der faktisk er godt for dem. Man har implementeret dagslysstyring mange steder, så man har den rigtige lumen i løbet af dagen. Men justering af kelvin-temperaturen er ikke udbredt endnu.

Nuura har udviklet en såkaldt Dimm-to-warm LED-pære, som automatisk skifter til en varmere lystemperatur, når man dæmper lysstyrken. Nu arbejder producenten også på at udvikle en lampe, der kan hjælpe menneskers biologi endnu mere.

Om Nuura

Nuura har siden 2017 nytænkt traditionelle belysningsdesigns i en moderne kontekst. Udgangspunktet er at kombinere æstetik med hensynet til menneskets natur. Derfor er alle designs i naturlige, bløde former, som virker beroligende og skaber en harmonisk indretning.

Yderligere information: Anita Takiar, e-mail: at@nuura.com, tlf.: 6014 1095.